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哈尔滨租车---开车如何防止犯困

1、出发前喝红牛、咖啡等饮料

喝红牛一定要在犯困前喝,但也因人而异。本人就是上高速之前吃过早饭就恍恍恍惚、两瓶红牛喝下去,或者中午饭后,也是恍恍恍几下,一口气喝光。

之所以事前喝,饭后喝,主要从身体上考虑。因为这些东西对身体有什么作用咱们不是很清楚,空肚子喝了,让自己过于兴奋,或者说过于加重身体负担也不好。事前喝主要是从防患出发,你已经困了,又不是打激素没有那么快的作用的,所以事前喝让你神经兴奋,不易困,很管用。

友情提示:一定要事前喝,饭后喝,一口气喝下至少一瓶,最多不要超三瓶,而且一定要准备充足的红牛,市面上一般不到五元一瓶,服务区通常为9块,10多块。

喝咖啡的作用大家都知道。但是我这般喝绝对不是享受,真是有点受罪。从服务区冲好咖啡,也是一口气喝满一肚子,再好的味道也会成了中药一般,况且一路上冲的咖啡凉了,很多次掐鼻喝下。

友情提示:有心脏病的,空腹者慎喝。

2、吃饭不能饱

不是太饱,是根本不能吃饱了。吃饱了容易犯困,除非你有时间休息睡一觉。否则一定不能吃饱了。但出车前一定要吃一点,空肚子开车同样伤身体。

友情提示:不能不吃,吃了不能吃饱。想想要安全吧,节省点粮食吧。尽量别吃得过于油腻的食物。

3、行驶中嚼口香糖之类的东东,吃一些葡萄干、橄榄果、苹果等食物

口香糖保证你处在运动中,通过口香糖的味道刺激和运动性,能有效防止犯困。

葡萄干能补充大脑营养和保证大脑供血。

现在发现橄榄果可以有效刺激大脑,在贵州买了几包野生橄榄果,回京的晚上,一切犯困绝招失去大功效时,一会嚼一把很管用。

友情提示:吃一些东西,尤其水果什么的,有助提高兴奋度。

4、和车上的人多说话

车上的人也要有责任感,哈尔滨租车旅途中中不能让司机一个人寂寞地开车,否则司机很容易犯困。

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